Страница 24 из 24 ПерваяПервая ... 14222324
Показано с 277 по 278 из 278

Тема: Гайд по техникам выхода в астрал Новичку (в том числе во сне)

  1. #1
    юный ученик младших классов Аватар для illuminat
    Регистрация
    03.11.2011
    Адрес
    Сборочный цех
    Сообщений
    308
    Поблагодарил(а)
    162
    Получено благодарностей: 53 (сообщений: 41).
    Записей в дневнике
    13

    Сообщение Гайд по техникам выхода в астрал Новичку (в том числе во сне)

    new отзывы после семинара Михаила Радуги
    http://iskateli.info/showthread.php?...ll=1#post38515

    Суть всех техник - очень просто и доступно:



    [SPOILER=Книги:]1. Роберт Брюс - Астральная динамика

    [SPOILER=Содержание]
    • Предисловие
    • Вступление
    • Введение
    • Часть первая —
      • 1. Теория измерений
      • 2. Проецируемый двойник
      • 3. Невероятное расщепление разума
      • 4. Осложнения сознания
      • 5. Астральное Зрение
      • 6. Сонный паралич
      • 7. ВТО и Восприятие
    • Часть вторая —
      • 8. Воображение супротив Визуализации
      • 9. Движение Ментального Тела
      • 10. Тактильная Визуализация
      • 11. Поддержка Энергетических структур
      • 12. Стимуляция энергетического тела
      • 13. Подъём энергии
      • 14. Стимулирование первичных энергоцентров
    • Часть третья —
      • 15. Глубокая физическая релаксация
      • 16. Укрощение разума
      • 17. Состояние транса
    • Часть четвёртая —
      • 18. Приготовления к Проецированию
      • 19. Техника проекции
      • 20. Разновидности техники
      • 21. Проблемы проекционного выхода
      • 22. Преодоление расщепления разума
      • 23. Сохранение ясного сна
      • 24. Проекция виртуальной реальности
      • 25. Астральная форма в движении
    • Часть пятая —
      • 26. Астральные планы
      • 27. Серебряный шнур
      • 28. Эфирное Тело
      • 29. Хроники Акаши
      • 30. Импульс Акаши
    • Часть шестая —
      • 31. ВТО и Флуктуации Реальности
      • 32. Высокоуровневая проекция
      • 33. Астральные существа и живая природа
      • 34. Страх и астральные шумы
      • 35. Астральная самозащита
        • 36. Несколько слов напоследок
    • Глоссарий
    • Библиография

    [SPOILER=Отдельно про Зону реального времени или т.н. "Фазу радуги" :]Естественно, этот уровень огромное большинство проекторов находят самостоятельно, когда проецируются из тела при первых попытках. Зону реального времени лучше всего считать буферной зоной или промежуточной областью, отделяющей физическую Вселенную от астрального вышестоящего измерения. Она обладает частью свойств физической Вселенной (прямое и объективное отражение реальности в реальном времени) и частью свойств астрального измерения (текучая, нефизическая окружающая среда).
    Хотя зона реального времени, технически является частью астрального измерения, лучше её считать отдельным измеренческим уровнем. Это обходит большую часть путаницы при попытке связать единый набор проекционных факторов и свойств окружения в более чем один измеренческий уровень. Внетелесное окружение не такое простое.
    Поскольку зона реального времени очень близка к физическому измерению, Новое Поколение считает её самым нижним уровнем измеренческой шкалы. Это заставляет людей полагать, что оно — нижний астральный подплан, традиционно отрицательная и сомнительная окружающая среда, и активно его избегать. Но зона реального времени не имеет никакого отношения к нижним астральным подпланам. Она — полностью самостоятельная нейтральная область; лучше всего считать, что она находится ни высоко ни низко в измеренческом спектре.
    Средний проектор находит зону реального времени довольно темной и мрачной, что является полностью неточной картиной, которая вырисовывается при проецировании только поздно вечером, прямо перед отходом ко сну. Ночью мир естественно тёмен, мрачен и полон теней! Я предложил бы всем, кто так считает, хоть раз сделать проекцию в дневное время, и почувствовать разницу. Нет ничего нигде тёмного или мрачного или страшного при проецировании в зону реального времени солнечным днём. Напротив, это — один из самых восхитительных и исключительно приятных опытов, которые приходят мне в голову.
    Зона реального времени охватывает и пронизывает всю физическую Вселенную и содержит точное отражение реальности. Всё происходит в реальном времени — как только фактически произойдёт в реальности — отсюда и её название. Проекторы, путешествующие в пределах зоны реального времени и остающиеся устойчивыми к флуктуациям реальности и незатронутыми ими, чувствуют себя в фактических пространственных границах и географической форме физической Вселенной. Таким образом, кажется, что они существуют в прямом нефизическом отражении реальности … поскольку реальность случается.

    Я не зря поставил ее на первое место, хоть я ее только начал читать, но уже понял что это толковый материал, с самого начала книги автор уже затрагивает тему уровней автрала, причем все излогается доступным языком, что несомненно радует, но самое главное это то что автор ПРАКТИК!

    2. Монро Роберт

    2.1 Путешествия вне тела
    2.2 Делекие путешествия
    2.3 Окончательно путешествие

    Этого автора я для себя поставил на второе место и собираюсь его прочесть после "Астральной динамики", если мне к тому времени они еще до сих пор будут нужны

    3. Эмиль Кемпер – Практика астральной проекции

    4. Журнал "Иная реальность" о нем уже было сказано тут - #119

    5. Михаил Радуга

    5.1 Школа внетелесных путешествий. Практический учебник
    5.2 Школа внетелесных путешествий. Личные опыты
    5.3 Вне тела
    [SPOILER=Zhendos: Влияние луны на выход из тела]Начни с того, что раздели наблюдение на период растущей и убывающей луны. Новолуния и полнолуния пока не трогай. Затем смотри в каких знаках была луна ( воздушные - весы,близнецы ,водолей. земные - телец,козерог,дева. водяные - рыбы ,скорпион,рак. огненные - овен,лев,стрелец.) когда максимальный результат. Далее особо удели внимания датам полнолуния и новолуния. В эти дни пробуй. Вскоре нарисуется картина зависимости лунных фаз,знаков зодиака,стихий .

    ---------- Post added at 19:53 ---------- Previous post was at 19:52 ----------

    Даты новолуний,полнолуний найдешь здесь http://www.goroskop.org/horoscope/mo...nie-2012.shtml

    ---------- Post added at 19:54 ---------- Previous post was at 19:53 ----------

    Скачаешь прогу ZET из инета, там найдешь положение луны в знаках зодиака.

    ---------- Post added at 19:56 ---------- Previous post was at 19:54 ----------

    Вообще полнолуние и новолуние во всех культурах без исключения, считались особыми ритуальными днями. А некоторое даты полнолуний еще активируют чакры земли.
    [SPOILER=grandgreed: приложение для наблюдения за луной]Для владельцев устройств на Android, Windows Mobile, Windows Phone и iOS, существует приложение для наблюдения за луной Deluxe Moon.
    В состав программы входят: мониторинг фазы луны, построение графика ярких лунных дней, мониторинг входа в зодиаки луны и солнца, лунный компас, прогнозы для отдельных задиаков и другое. Также есть возможность мониторить будущую или прошлую даты, например, на предмет фазы луны.
    [SPOILER=Скрины]
    [SPOILER=Скачать]Android
    Ссылка 1:
    http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=185806
    Ссылка 2:
    http://4pda.info/news/21878/

    Windows Mobile
    Ссылка 1:
    http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=164417
    Ссылка 2:
    http://4pda.info/news/16671/

    Windows Phone
    Ссылка 1:
    http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=210558
    Ссылка 2:
    http://4pda.info/news/20864/

    iOS iPad/iPhone
    Также существуют взломаные версии, но сам не искал.
    [SPOILER=Астральное карате, астральные разборки и т.д.]текст не мой - (С) Avatan попозже чего нибуть ещё выложу

    Зона Битв.

    Дело в том, что каждый маг проходит в своем развитии зону битв. И дело тут не в воинах людей, а в отстаивании своей позиции, своей энергии, своего я.
    Источник грызни между магами.

    Рассмотрим гипотетическую ситуацию. Сидят 2 Мага, Петя и Вася одного уровня (это важно) и каждый занимается своими околомагическими делами. Вроде бы никого не трогают.
    НО так как они все таки маги у каждого из них есть личная сила и область действия этой самой личной силы. И своими околомагическими делами они начинают воздействовать друг на друга, просто потому, что их области взаимодействия пересекаются. То есть сначала битвы никакой не происходит, происходит их "влипание" друг в друга.Эта область действия личной силы может проявить себя по разному. Напримар Петя испортил, Вася вылечил и эта привязка отлетела как резинка и щелкнула Петю по носу. Здесь область действия - конкретный человек.
    Это исток, начало. Дальнейшие события соответственно могут быть разными.
    Вариант 1.(плохой)Петя чуствует, что ему кто-то мешает и ищет ВРАГА (это главное). Соответственно тот, кто ищет, всегда найдет и в конце концов находит Васю. Вася тоже вступает в битву . Исход ясен.
    Вариант 2.(хороший) Петя с Васей договариваются о разделе сферы влияния.
    Что касается групп и школ, то тут еще хуже, когда 2 эгрегора молотят друг друга (просто вертятся 2 вихря прикрепленные к близко расположенным точкам) , то тут никто никого не спрашивает. Это просто взаимодействие. Соответственно когда 2 жернова взаимодействуют, то от зерен остается мука.
    Есть разница, наработана ли фиксация Т.С. или она слабо фиксирована. У околомагов, которые не зафиксированы в данной позиции, при контакте с другим магом начинает Т.С съезжать в другое состояние. Это -неприятно. Если встречаются 2 таких околомага, то они на дух не переносят друг друга. Если встречаются Маги, то у каждого сильная фиксация , и "влипания" как такогого не происходит. Происходит обмен импульсами, информацией.

    Почему этим иногда занимаются маги высокого уровня, им что, делать не чего?
    Они не воюют(А вы воююте с тараканами?) Они устраняют препятсвия. Там другие энергии и энергиями 16 аркана не защитится от них.
    Самый первый и наиболее частый противник для магических разборок.

    Столб, стенка, угол. Очень многие с ним борются, пинают, он им отвечает(отдача). Если нет духовного видения, лучше не лезть в зону духов. Обычно в эту зону заходят не головой вперед, а задницей. При этом выходят в зону магов из касты воинов, поэтому приносят воинственность в пространство магии.
    Качества формируемые в битвах .

    Почти все битвы происходят в пространстве нижнего астрала, которое именуется так-же "помойкой". Пройти помойку можно, если приобрести качества :
    Контроль и умение управлять связями, привязками.
    Умение изменять свою энергетику.
    Умение работать со своим союзником в тонком мире(подсознание, элементер, прочие духи).
    Умение осознавать и впитывать привязки подсознания, активизация подсознания.

    Признаки "астрального нападения".

    Эффект подкрадывания возникает ,когда на тебя начинают настраиваться. Это определенное ощущение, которое нужно наработать.Описать его сложно, но это есть тот сигнал угрозы, которое дает тебе твой союзник(подсознание,элемен теры,другие духи). При активизации подсознания его распознать все легче и легче. Если у тебя нет союзника, то пока не треснут - не распознаешь.
    Пробои происходят мгновенно, на уровне аннахаты вызывают море неуправляемых эмоций, похожих на стон и рыдание вместе взятые. Начинает аритмично работать сердце. Кокон начинает быстро терять энергию и "сдувается". Через некоторое время наступает период стабилизации, тогда кокон стабилизируется на определеном размере, организм начинает работать в режиме стресса с нагрузкой, теряется интуиция человека, дырка как-бы затягивается, но фонить не перестает.
    При порче - после пробоя туда втыкают чего-нибудь(обычно энергетическую структуру тип а образа ножа, копья, гвоздя и прочего режущеколющего инструмента). Из-за этого периода стабилизации не наступает. Это приводит к тому, что проще здесь сделать "магическую машинку". То есть создают связь между несколькими магическими предметами. Например берут вольт бога Перума, вольт объекта, вольт копья Перума. Все это соединяют с оригиналами. Потом друг с другом. Вуаля. Смотрят, наступило ли взаимодействие, пошли ли энергии.
    Далее все эти пробои могут возникать от битвы эгрегоров(например встречаются 2 адепта различных школ магии и между ними проходит "искра"). Пару раз у меня такое было. Лезли всякие гадалки , лезли , Зззззвах!!!. Видишь адепта - будь осторожен, не приставай , подходи с уважением (даже если ты такой-же адепт). Вообще уважение работает как щит.
    Эмоциональность.

    При битве - никаких эмоций к противнику. Пустое и открытое миру сердце. Ты не относишься к противнику НИКАК. Он для тебя не плохой, не хороший, он Никакой. Отсутствие отношения к противнику -признак отсутствия взаимодействий(связей) . Обычно зону сердца при битве закрывают заклинанием, талисманом, так как она наиболее уязвима.

    Осознание и "боевые шрамы".

    Существует ошибочное, с моей точки зрения, утверждение, что осознание или пересмотр позволяют избежать, вылечить любую порчу, сглаз и прочие напасти. Вообще эта точка зрения появляется в начале обучения, практика заставляет думать иначе. Практика вспоминания хороша для набора энергии, устранения "углов" сознания, о которые зацепляются другие, но при заляпывании дырок - не очень эффективна. Здесь есть отличия "дырок" в коконе от "вмятин". При осознании(пересмотр - осознание событий прошлого) точка сборки считывает кокон и ту информацию на нем, которая там лежит. Так как точка сборки обладает большими энергиями, нежели кокон, то она выправляет его, если там вмятина. Однако, если там дырка, то пересмотр этой раны может помочь лишь в том случае, если уровень сознания намного больше, чем уровень атакующего. Обычно-же, если сумели пробить, то уровень по крайней мере одинаков. Если устроена порча(в дырке торчит объект типа "гвоздь"), то при любом вспоминании будет активизироваться этот канал, более того будет происходить травма.

    Инвольтирование.

    Достаточно интересная методика, позволяющая избавится от лишней работы. Вместо одного долгого воздействия, несколько импульсных воздействий.Есть два метода.
    Первый - создаем взаимодействие и проецируем ее "туда"(структурируем воду и подливаем).
    Второй - вытаскиваем объекты оттуда и создаем взаимодействие здесь.Эта-же техника используется для вытаскивании истинного объекта (души) , при этом тело теряет сознание.
    Второй способ наиболее часто применимый.
    Тут нужно не забывать, что если ты делаешь вольт Мага, то ты делаешь ему опору у себя в комнате. Он может прийти сюда со всей сворой ему подвластных духов. Этот-же способ используется для потери настройки на себя любимого(в разных местах закуапывается несколько своих вольтов, из за этого трудно определить местоположение объекта). Или для подпитки(свой вольт закапывается на месте силы).

    Защита или нападение?

    Защищающийся находится в более выгодном положении. Ибо играет на своей территории , может навязать свои правила и имеет опору на физическом плане.

    Уровень сознания.

    Удар энергиями "выше" уровня сознания пациента всегда проходит.(Человек не осознает, что им управляют, не осознает, что у него дырка в голове и от нее умирает). При этом чакра не имеет значения, имеет значение уровень сознания. Например более развитое сознание может нанести удар на уровне низких чакр, что приведет к заболеванию.

    Маскировка.

    При нападении можно одеть маску(обычно туда притягивают духа).Называется подставь другого. Черный облегающий костюм с маской тоже подходит(а ля ниндзя). Эту технику обычно используют шаманы, надевая маски смерти, злых богов. Маска должна менять энергетику.

    Замыкание сердца.

    Закрыть аннахату(область сердца) талисманом(металлическая или кристаллическая структура с заклинанием). Сердце - наиболее уязвимый орган. Оно чувствительно к любым воздействиям. Кристалл очень трудно подается модуляции, он навязывает сердцу определенную частоту. Но в него очень сложно и вставить заклинание(энергетическую структуру) В металл заклинание проще вгонять в период застывания.

    Техники, использующие призыв высших сил.

    Эти самые силы надо еще призвать. Когда они придут, то дадут по шеям ВСЕМ, и призвавшему в том числе, ибо ВСЕГДА есть его вина. Есть пара ритуалов вызова Мастеров кругов, не рекомендую. Появляется нечто большое и всем раздает то, что им причитается. Работает как SOS. Кстати, очень редко появляются сами Мастера, в основном приходят подвластные им духи (Вспомноте Р.Желязны и работу демонов в "Одержимый Магией" затем подмайте, надо ли вам это).

    Удар обыкновенный.

    Наиболее эффективен на аджни , переводим в импульсный режим. Похож на удар от статического электричества. У меня одна женщина от него отпрыгнула метра на 2. Активизация аджни обычно сопровождается гудением(примерно как заряжается бластер).

    Вампиризм(атака)

    Подключаешь к противнику что-то вытягивающее энергию. Например, некоторые древние маги или шаманы любят заключать себя в статуи, потом подпитываться от окружающих. Ставишь около такой статуи шарик, сделанный из пористого серебра.

    Вампиризм(защита)

    Техника "подпитки" ударом.(если он из хороших энергий, то можно его съесть). При том вся информация, которая на нем нацеплена может работать только на сознания ниже уровнем, на сознания выше и одного уровня вся эта информация не действует(воспринимается как энергия, и не более). Здесь надо наработать качетва трансформации энергий.

    Резонанс с атакующим каналом

    Техника "резонансов" (зараза к заразе не пристанет) изменяешь свои вибрации и полностью входишь в атакующий канал. Далее смотри предыдущий пункт.

    Ад возьмет свое

    Техника "заземления" удара. Адская подключка. От муладхары протягиваем нить в райот магмы. Здесь важно иметь хорошые каналы(меридианы).

    Создание структур в организме противника.

    Удар по организму, создаем ему проблему там, где он не ожидает. Работает только если сознание противника ниже, иначе этот удар будет приниматься сознанием.

    Техника "заглушки".

    Затягиваешь атакующий канал узлом и все дерьмо идет обратно.

    Техника вешания мыслеформ.

    Смысл этой техники в том, что точка сборки стремится в точку с наибольшими энергиями. Поэтому, если создать сильную мыслеформу(сильнее, чем работает сознание), сознание попадет в плен к этой мыслеформе.(см. притчу о белой обезьяне).

    Техники зеркал

    Техника "зеркала" - создать отражающую поверхность и отобразить обратно. Развивая эту тему, можно создавать многослойные зеркала, формировать из них каналы пересылки, добавить в них заземляющий элементы...

    Замыкание

    Техника "замыкания" - к технике зеркала добавляем модулирование обратного потока "приятностями", например энергией смерти. Возхникает контур , то есть человек работает сам против себя. Чем больше бьет, тем больше получит. Полезно против долгого напора.

    Массивность.

    Техника "увеличения массы" - основана на том, что при ударе обычно улетает дальше объект с меньшей массой. Сюда относится понижение сознания(перенос уровня в массивность), обрастание связями, подключение к большим энергетическим структурам. Сюда-же относится и вход в эгрегоры, связь с Миром, расширение сознания и т.д.

    Вывод противника из равновесия, удаление его фиксации.

    При потере фиксации противника, его проще увести в "любимое место". Нужно его запутать.

    Техника "безинерционности"

    Ударить можно лишь то, что имеет массу. Попробуйте ударить воздух. Человек с фиксацией в состояниях воздуха почти неуязвим для удара. Сюда-же относятся техники прозрачности. То есть возникает ощущение, что бьешь тучу.

    Уход и убегание

    Техника "уходов" от удара.(хорошо описана в статье о плоскостном восприятии на башне магов www.magictower.ru)

    Техника атаки с "обрыванием привязок"

    Удаление привязок, нижнней и верхней подключки, а после всего - удар. Эта-же техника используется для обрывания связей с Миром.

    Техники смерти

    Умение Сильные стороны противника преобразовать в слабые. (Jтносится к магам смерти, магам, имеющим посвящение Кибелы) . При настройке на них сам зачахнешь.

    "Деревенские" техники создания канала.

    Напимер положить покойника в пиджаке жертвы.
    Отпеть жертву в храме.
    Скормить жертве часть целого, а вторую часть сгноить.и т.д.
    ...
    Применение элементалей.

    Построено на том, что живое состоит из 4 элементов. Если один элемент убрать, то оно уже не будет живым. Энергии 16 аркана от этого воздействия не спасают.
    Применение элементеров(умершие и неродившиеся человеки)

    Используется в основном шаманами, заменяет работу с подсознанием. Элементеры сканируют будующее, предупреждая об опасности. Здесь важно,чтобы элементер чувствовал опасность. Поэтому ищут или шамана, имеющего опыт работы в многомерном пространстве, или элементера, имеющего нюх и опыт на определенную опасность.
    Применение собственно энергий 16 аркана.

    Настройтесь на энергии карты. Через некоторое время окажитесь в пространстве , где происходят разряды. Если у вас почти нету резонанса с фигурами(а именно с жадностью, желанием власти), то молнии вам почти не причинят вреда. Идите в око шторма, откуда идут пачки молний. При взаимодействии с ними у вас начинают обрываться связи нижнего астрала. Это неприятно, даже фатально для людей, у которых восприятие находится в зоне нижнего астрала. Это энергии ЗЕРКАЛА или ЧИСТКИ, ибо эти связи щелкают по носу всех тех, кто их прилепил. И не важно тут вольт или не вольт - не поможет.
    Признак , что у вас восприятие находится в зоне нижнего астрала - сильный резонанс и желание применить предыдущие техники.


    Техники антирезонанса.

    Техника прозрачности: необходимо пропустить насквозь все взаимодействия. Любая линия силы в пространстве всегда замкнута сама на себя. прозрачность это предельная расслабленность и пустота в сочетании с текучестью и жесткой цельностью . нергетическая структура подобного рода впитывает в себя все вибрации, проводит их насквозь и тут же отдает пространству. Расслабленность и пустота - гарантии того, что вибрации попадут внутрь структуры и предотвращается потеря мощности на входе и на выходе, текучесть не дает части вибраций "оторваться" и застрять внутри структуры. Жесткая целостность есть залог того, что воздействие не унесет часть структуры . К сожалению абсолютной прозрачности в плоскости восприятия не бывает.
    Техника свертывания(улитки):Сворач ваешь внутрь своего энергетического поля те ее составляющие, которые по своим вбрационным характеристикам могут входить в резонанс с потоками Силы внешних воздействий. Нарушается эта защита раскачиванием всей энергетической структуры в целом.
    Последний раз редактировалось Modest Romantic; 18.07.2012 в 11:20.

  2. #277
    Новичок
    Регистрация
    29.01.2019
    Адрес
    ekb
    Сообщений
    1
    Поблагодарил(а)
    1
    Получено благодарностей: 0 (сообщений: 0).
    Просто сильное точечное давление, как будто пригвоздили в этом месте.
    У меня тоже такое бывает при отделении в перенапряженных физически местах. Если я много бегал на неделе, то при вибрациях особенно будет жечь над коленями. Тогда как другие мышцы и части тела испытывают приятный на грани электричества вибрирующий ток. Если занимался на турнике и отжимался, то в области ключиц сильное жжение, до боли, будто короткое замыкание. Связываю это с физическим напряжением в мышце и невозможностью ее расслабить. Как будто для выхода во второе внимание требуется полное расслабление физ. тела., не знаю почему. Иногда жжение в области солнечного сплетения тоже бывает при отделении, может какие то физические блокировки опять таки, в реале мне трудно дышать тк довольно скованная диафрагма.

  3. #278
    Местный
    Регистрация
    06.07.2017
    Адрес
    Благовещенск
    Сообщений
    143
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 23 (сообщений: 23).
    Цитата Сообщение от scinonics Посмотреть сообщение
    У меня тоже такое бывает при отделении в перенапряженных физически местах. Если я много бегал на неделе, то при вибрациях особенно будет жечь над коленями. Тогда как другие мышцы и части тела испытывают приятный на грани электричества вибрирующий ток. Если занимался на турнике и отжимался, то в области ключиц сильное жжение, до боли, будто короткое замыкание. Связываю это с физическим напряжением в мышце и невозможностью ее расслабить. Как будто для выхода во второе внимание требуется полное расслабление физ. тела., не знаю почему. Иногда жжение в области солнечного сплетения тоже бывает при отделении, может какие то физические блокировки опять таки, в реале мне трудно дышать тк довольно скованная диафрагма.

    Действительно, физическое напряжение в мышцах "пережимает" энергоканалы и создает неприятные ощущения от нарушения энергопотока. Кроме того, при интенсивной накачке, канал как бы стремиться "распрямиться". Поэтому в местах изменения направления канала возникает дополнительное напряжение. Такое изменение направления типично для каналов проходящих из шеи в туловище. Что и обусловливает неприятные ощущения в области ключиц.
    Диафрагмальное дыхание является основой всех медитативных практик. Именно дыхание "животом" помогает перераспределению энергии в манипуре, да и во всем теле, и способно предотвратить или нивелировать возникшие неприятные ощущения.

Страница 24 из 24 ПерваяПервая ... 14222324

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Яндекс.Метрика